闲聊是否可以帮助提高人际关系？有关研究表明：闲聊没有想象中的无聊，它实际上可以增强人际关系并提高生活满意度。
研究指出，人们往往会通过交谈来确定两者之间的联系和兴趣。而闲聊是一种低成本的方式，可以建立联系并展示出自己的兴趣。此外，听取别人的感受和看法也可以作为一个朋友的标志。
研究团队指出，小谈天交流的效果可能还不如直接询问对方感受和看法等较深入和有意义的话题。但是，对于不熟悉或生疏的人，打破沉默可能就是一个起点，并可以帮助建立不同的联系。
科学研究汇总发现，与家人和朋友保持频繁的无目的成长性闲聊可以帮助人们更好地应对情感和生活压力，提高生活质量。
