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尝鲜仙菇的第一步:银针菇的介绍

来源:军融百科网

银针菇,是马铃薯科的一种真菌植物,也被称为竹荪、竹春菇、竹荪菇、金针菇等,是一种人工栽培的食用菌。银针菇以其细嫩的身体和丰富多彩的营养而著称于世,被誉为“鲜菇之王”。

银针菇的营养价值很高,富含多种氨基酸,蛋白质含量高达20%以上,且银针菇中还含有多种矿物质和维生素,具有降低胆固醇、保护肝脏、增强免疫力、延缓衰老等多种功能。同时,银针菇的味道鲜美,可以炒食、凉拌、煮汤等多种方式食用。

如果您还没有尝试过银针菇,现在就可以赶紧买回家试试。当然,我们也欢迎您尝试其他的食用菌,毕竟这些美味的食材是我们的国宝呀!

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