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探究含气矿泉水对身体的影响

来源:军融百科网

含气矿泉水因其天然的气泡成为时下备受追捧的饮品之一。许多人都觉得气泡越多的矿泉水口感更佳,并且能在口中产生趣味十足的气泡爆炸感。然而,含气矿泉水对身体有何影响呢?

据研究表明,大部分含气饮料中的二氧化碳会在肠道中被吸收,从而进入血液循环中。这样会导致血液中的二氧化碳和pH值的下降,引起身体一些轻微不适的感觉。例如,口干,口渴,胃部不适,甚至轻微的头痛。虽然这些不适是短暂的,通常不会对人体造成影响,但对于肝肾功能不好、胃肠道敏感的人来说,还是需要谨慎选择。

除此之外,含气矿泉水的糖分和卡路里含量也比较高,过量饮用会导致增加能量摄入,容易发胖。而糖分和卡路里含量较低的普通水和茶饮则相对更健康无害。

总的来说,含气矿泉水并不是人们想象中的无害饮品,适量饮用可以尝试,但不宜过量。在购买矿泉水时,理性地选择品牌和口味,也是买家们需要注意的问题。

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