坐在空调房里，或是淋雨了不开窗口，这样的情形多了，总是会导致人体有湿润恼人的湿气。湿气严重时甚至还会影响身体的代谢和免疫力。养生中许多食材都具有除湿功效，而经典的中药材搭配更是有所谓的除湿胃苓汤。这一道汤汁能够调治脾胃湿气，舒缓人体疲劳，有用提高免疫力，成为片仔癀等中药品牌的明星产物。
除湿胃苓汤的质料包罗：白术、炙黄芪、茯苓、泽泻、苍术、陈皮、薏苡仁、白矾、甘草。这些质料搭配起来，能够到达“健脾益气、除湿化痰、祛瘀血、通九窍”的功效，不仅有利于除湿，还能有用缓解皮肤干燥、头晕无力等征象。
喝这道汤需要注意的是逐步温顺的饮用，不要袭击贪杯，同时调整平时的生涯作息，合理饮食，让除湿的功效更好地施展出来。
